哪种奶粉喝了长肉? 偏瘦宝宝推荐奶粉

时间:2021-10-18 22:02:02 作者:admin 79839
偏瘦宝宝推荐奶粉

哪种奶粉喝了长肉?

宝宝“长多少肉”才算正常?

由于每个宝宝出生时的体重不同,再加上遗传和环境因素的影响,导致每个宝宝出生后体重的增长速度不可能完全一样。

不过,即便有的宝宝长得较小、体重较轻,但因为每个宝宝都有自己独特的发育规律,只要处于自己正常的生长曲线轨迹,宝宝就是健康的生长状态,完全不必和别的孩子比较。

这个曲线轨迹,就是我们常说的“生长曲线”。(下载地址:www.who.int/childgrowth)

如何绘制、解读宝宝的“生长曲线”,欢迎关注“宝宝评测”(id:baobaopingce)搜索“偏瘦”查看。

体重的增长长期出现停滞甚至是下降,怎么办

如果宝宝的体重偏离了原来的生长区间,出现长期停滞甚至是下降的情况,宝妈应从喂养不当、特殊疾病、消化吸收不良等方面来考虑原因。

①喂养不当

包括:进食量不足(偏食挑食)、零食吃得太多等原因,宝妈应耐心引导,逐渐培养宝宝合理均衡的饮食习惯。

②特殊疾病

包括:先天性心脏病、先天性肾脏病、慢性肺部疾病、急性感染性腹泻等特殊疾病,也会导致宝宝无法正常吸收营养、影响生长发育,体重可能从出生起就低于正常标准。

③消化吸收不良

如果进食量足够,但宝宝仍然长期体重增长缓慢,那可能是因为宝宝自身的消化吸收能力较弱,导致吃进去的营养不能被有效地吸收利用。下面重点说一下奶粉喂养的宝宝。

首先,宝妈们要了解的是,市面上符合我国国标的国行版、国产婴幼儿配方奶粉,都能够满足宝宝生长发育所需要的能量,都能长肉!

(图片来源:《GB 10765-2010》/《GB 10767-2010》国家标准)

所以,真正影响宝宝体重增长(针对奶粉而言)的原因,实际上是宝宝对奶粉中的某些营养物质无法完全地消化吸收,尤其是三大供能营养素——碳水化合物、脂肪、蛋白质。

奶粉中碳水化合物的总量只要在国标要求范围内,就能够满足宝宝的营养需求。

不同之处则在于,奶粉以什么物质作为碳水化合物的最主要来源,这将影响宝宝对碳水化合物的消化吸收。

在奶粉中,乳糖是宝宝获取碳水化合物的最佳来源(除非宝宝有乳糖不耐受症),特别是对于1岁以下的宝宝来说,乳糖很容易消化吸收,不仅能够提供能量,还可以促进钙的吸收,以及肠道益生菌的生长。

但一些奶粉中除了含有乳糖外,还会添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体、玉米糖浆固体、白砂糖等糖类(尤其是2、3、4段奶粉)。这些物质虽然也能提供热量,但效果都不如乳糖,也没有乳糖好消化吸收,白砂糖还可能导致宝宝蛀牙和发胖。

除了碳水化合物外,脂肪和蛋白质也能够为人体提供能量,影响宝宝体重的增长。

如果配方奶粉中添加了更好消化吸收的脂类,比如:OPO、天然乳脂、中链甘油三酯(MCT)等,那么宝宝从脂肪中吸收利用的能量相对也就更多,对于生长发育就会更有帮助。

还有一些宝宝无法完全消化牛奶中的蛋白质,甚至会出现过敏反映。这种情况就需要改喝水解蛋白配方粉,才能有利于宝宝对蛋白质的吸收,获取充足的营养。

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